Depresión – Síntomas, causas y Tipos

La depresión clínica es un conjunto complejo de síntomas tanto psicológicos como físicos y se caracteriza por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza profundos.

Siendo este último el síntoma más prominente de una depresión.

En este artículo te contaremos cuáles son sus síntomas, sus causas y algunos de los tipos de depresión que existen.

Síntomas de la depresión

Cuando hay una depresión se pueden experimentar uno o más de los siguientes síntomas:

  • Tristeza profunda y estado de ánimo bajo.
  • Desgano y falta de alegría.
  • Desinterés en aquellas actividades que se solían disfrutar.
  • Pesimismo y una visión negativa de la vida.
  • Sentimiento de culpabilidad que no tiene un motivo aparente.
  • Pensamientos de inferioridad y una autocrítica demasiado “despiadada”.
  • Cambios en el humor e Irritabilidad.
  • Dificultad para pensar con claridad y problemas de memoria.
  • Cambios y trastornos alimenticios: comer de más o inapetencia.

La depresión en algunos casos puede ser una enfermedad relativamente leve que tan solo provoque algunas molestias en la vida cotidiana de la persona, pero en otros casos se puede transformar en una enfermedad muy grave que perjudique notablemente la calidad de vida de la persona, y haga que no pueda cumplir con sus obligaciones como trabajar o participar en la vida social.

E incluso en los casos graves de depresión puede existir un alto riesgo de suicidio.

Además, es importante destacar que la depresión puede ocurrir en cualquier etapa de la vida y a cualquier edad.

Algunos de los tipos de depresión

De acuerdo a los síntomas presentes la depresión puede dividirse en subtipos, como los mencionados a continuación:

Depresión monopolar y trastorno distímico

Se denomina “depresión monopolar” cuando existen síntomas depresivos puros.

Los casos leves de trastorno afectivo monopolar, en los que la persona no ve afectada su capacidad para cumplir con sus tareas cotidianas, como participar en actividades sociales o trabajar, se suele llamar “trastorno distímico”.

Trastorno bipolar (enfermedad maníaco-depresiva) y trastorno ciclotímico

Este trastorno se caracteriza por haber períodos depresivos (fase depresiva) que se alternan con períodos de euforia con elevados niveles del estado de ánimo (normalmente con aumento de la actividad física y mental de la persona) que es denominada “fase maníaca”.

En esta última fase el individuo tendrá síntomas tales como dormir mal, y dificultades de concentración.

También existe una forma leve del trastorno bipolar que es llamado “trastorno ciclotímico”.

Trastorno maníaco

En este caso existen un estado de ánimo anormalmente elevado, caracterizado por un optimismo poco realista, un comportamiento hiperactivo y falta de sueño.

Según la opinión de muchos psiquiatras este trastorno no es más que un trastorno bipolar donde la fase depresiva todavía no se ha presentado.

Causas de la depresión

Los factores que influyen en la aparición de un trastorno depresivo raramente son únicos, sino que suelen haber dos o más factores intervinientes.

La depresión puede dividirse en distintos subtipos según las causas a la que se atribuyan.

Depresión reactiva

Normalmente es el resultado de experimentar altos niveles de estrés, causados por un mal descanso y falta de sueño, o una degaste mental excesivo por un periodo de tiempo prolongado, entre otros factores.

El estrés excesivo provocará problemas y deficiencias en el sistema nervioso generando síntomas depresivos.

Depresión endógena

Si no ha existido ninguna situación de estrés excesivo, problemas de sueño, esfuerzos desmedidos, ni ninguna causa física ni emocional que justifiquen los síntomas depresivos se suele atribuir el estado depresivo a una “depresión endógena”.

En estos casos se suele adjudicar la depresión a factores genéticos o hereditarios.

Depresión por una enfermedad física

Una enfermedad crónica es en muchas ocasiones la principal causa de los síntomas depresivos, y se da cuando dichos síntomas son atribuibles a esa enfermedad.

Ciertas enfermedades como las enfermedades cardiacas, la hipertensión, la enfermedad de Parkinson, mononucleosis, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, o el síndrome de Cushing, entre otras pueden ser detonantes para que se produzca un trastorno depresivo.


Un viaje increíble acompañado de los niños

Viajar en tus vacaciones siempre es algo emocionante, sobre todo cuando se trata de vacaciones en familia, pues permite enseñarle algo nuevo a los más pequeños de casa y uno de los sitios más emocionantes para viajar en familia por su historia y elegancia es la ciudad de las luces, París.

La capital francesa es uno de los sitios más visitados al año, esto por contar un gran número de lugares turísticos y culturales de renombre, y sin lugar a dudas por ser conocido como uno de los países más románticos del mundo, lo que resulta un gran atractivo para muchas parejas y familias.

Cosas a tomar en cuenta al viajar

Dependiendo desde donde se viaje la visa de corta estadía se vuelve algo obligatorio, pero si eres del territorio europeo, entonces con tu pasaporte e identificación en plena vigencia es lo único requerido, pero si vas a París con niños entonces el libro de familia se vuelve obligatorio.

Otros documentos que se vuelven obligatorios para viajar a París con niños son el historial médico de los niños junto a la cartilla de vacunación, billetes de ida y vuelta junto con la reserva y el hospedaje, todo esto es necesario junto a vacunas infantiles como B.C.G, Hepatitis B y Sarampión.

Junto a ello, los padres deben estar vacunados contra tétanos, poliomielitis, fiebre tifoidea, hepatitis A y B, y junto con la influenza.

Turismo con la familia en una gran ciudad

París siempre ha sido un sitio muy visitado ya sea por disfrutar de la cultura, la gastronomía, las maravillosas vistas o simplemente por buscar un sitio único donde pasar unos días de relax. París tiene mucho que ofrecer y no sólo para adultos, para los más pequeños de casa también.

Muchos padres se preguntan qué ver en parís con niños y la verdad es que hay mucho, están La Torre Eiffel, el Palacio de Versalles, el Museo del Louvre, La Ciudad de las Ciencias y las Industrias, la cual es una de las más grandes exposiciones para todo público en París.

Una de las cosas más recomendadas es el París City Pass el cual permite ahorrar en muchas cosas al viajar con tu niño.

Sitios perfectos para los más pequeños

Aunque el Palacio de Versalles y los sitios culturales son grandes opciones, muchos padres buscan actividades en Paris con niños lo cual los termina llevando a sitios turísticos como DisneyLand París, el Parque Asterix; todo esto junto a un crucero por el río Sena.

Si bien, muchas personas buscan hacer turismo en París, la verdad es que no es un sitio tan accesible para pasar las vacaciones. La recomendación es ir en temporada baja, lo cual, a pesar de ser un poco frío es el momento perfecto, pues en temporada alta los sitios turísticos pueden volverse una pesadilla.

También es recomendable buscar ofertas, porque los alojamientos y comida son levemente costosos y más aún cuando se viaja en familia. Por esta razón se deben planificar con un tiempo prudente de antelación, el viaje, el alojamiento y las visitas turísticas.

París será una gran opción para tus vacaciones siempre y cuando sean organizadas y te asegures de contar con todo lo requerido para pasar el mejor rato de tu vida junto a tu familia.


clases de ingles online

Aprovecha las “horas muertas” en el trabajo y aprende otro idioma

En muchas ocasiones no disponemos de tiempo para iniciar un nuevo hobbie, o empezar a aprender un nuevo idioma. Los horarios del trabajo y, en muchas ocasiones, el tiempo de desplazamiento, no nos deja más tiempo. Además los horarios partidos dejan una media de dos horas las cuales podremos aprovechar. Hay una lista de innumerables razones por las que aprender inglés en el tiempo de descanso en el trabajo y con las clases de ingles online de Speaking at Home es una muy buena idea.

Y es que este tiempo es perfecto para contratar clases de inglés por skype, ya que tendremos un profesor particular, podremos aprender hablando desde cero y nos ahorraremos desplazamientos.

Se trata de la lengua dominante en los negocios, de eso no le cabe duda a nadie. Hace unas décadas, sólamente menos del diez por ciento de la población hablaba inglés fluidamente. Hoy en día es un requisito indispensable para todas las empresas. Tanto para las empresas y los jefes ya que si tenemos un equipo de ventas, relaciones públicas o marketing el que sepan hablar es un valor agregado incuestionable.

Por lo tanto si has pensado en invertir en la formación de tus empleados es la mejor forma de tener una rentabilidad futura asegurada. Al fin y al cabo, saber inglés significa traspasar fronteras y ampliar mercado. Aunque sólo nos basemos por ejemplo en el mercado de Inglaterra, se trata de un mercado de unas 53 millones de personas. ¿Vale la pena? Nosotros creemos que sí.

 

¿Tendremos que especificar si queremos aprender inglés enfocado a negocios?

Deberíamos buscar clases de ingles skype enfocadas a esta temática, ya que hay partes que sólo se utilizan en el ámbito laborar y que tendremos que aprender.

Uno de los primeros elementos que tendremos que aprender es el léxico relacionado. Dependiendo del sector en el que trabajemos habrá “tecnicismos” que tendremos que manejar con soltura.

Las fórmulas de cortesía es otro de los elementos que tendremos que trabajar en nuestras clases de ingles online por skype. Cuando aprendemos inglés en general se suelen dar por encima, pero en los negocios tendremos que profundizar en ellas para relacionarnos con socios, inversores, etc.

Las clases habladas nos permiten poner en práctica juegos de rol, cambiar conversaciones entre jefe y empleado, socio, cliente o inversores.Mejoraremos en fluidez y nos sentiremos más relajados y podremos conseguir lo que deseemos con mayor probabilidad de éxito.


4 casos de éxito de agencias seo españolas

Las agencias de SEO y SEM españolas son expertas en posicionar tu sitio web dentro de los primeros lugares de búsqueda. Por lo tanto, si piensas iniciar un negocio propio como agencia de SEO, este post te invita a conocer 4 casos de éxito de agencias SEO españolas.

¿Qué hace que una agencia SEO sea exitosa?

Existen, varios factores para determinar el éxito de una agencia de marketing digital y hay una infinidad de casos de éxito de agencias SEO que lo demuestran. Uno de los elementos es el tamaño de la agencia, ya que una empresa de posicionamiento grande cuenta con los recursos necesarios para satisfacer las necesidades de los clientes.

Otro aspecto de las mejores agencias de posicionamiento web es su capacidad para optimizar las palabras claves. Esto garantiza que tu página pueda estar en un ranking aceptable dentro de internet.

Adicionalmente, una agencia exitosa debe poder mostrar un buen portafolio de clientes con los que ha trabajado.

Conoce 4 sobresalientes casos de éxito de agencias SEO españolas

El ranking de agencias de marketing es muy extenso y aquí no se pretende abarcarlas todas. Considera solo 4 casos de éxito de agencias SEO que se destacan en diferentes localidades de España:

Marketinet

Con más de 15 años de experiencia, Marketinet se destaca por innovar en el marketing digital, para mantener tu web en los primeros lugares. Tal es el caso de la  empresa pública PSH energía, la cual necesitaba cambiar de una versión obsoleta a un sitio web moderno y funcional.

Para ello, Marketinet eligió un desarrollo WordPress propio para una corporación de este tipo. El resultado logrado fue posicionar a esta empresa en los primeros lugares y sus números de visitas en la web se incrementaron de manera considerable.

Webpositer

Ubicada en la comunidad de Alicante, esta agencia está dirigida por Luis María Villanueva. Se destaca por ser una de las empresas de SEO más exitosas del territorio español. Dentro de sus competencias se encuentra que, Webpositer ofrece todas las semanas videos informativos sobre lo nuevo en SEO. Si te suscribes a su newsletter, estarás al tanto con lo último en servicios de posicionamiento web SEO.

Adrenalina.es

Esta agencia de se encuentra radicada en Barcelona. Con 7 años de experiencia en SEO, Adrenalina.es puede impulsar la búsqueda de tu web a través de técnicas eficaces. Todo con el objetivo de lograr posicionarte en las primeras opciones de Google.

Sus expertos se encuentran capacitados en auditorías SEO, diseños de páginas web, migraciones, y redes sociales que son una de las últimas tendencias en lo que tiene que ver con el posicionamiento.

Estudio34.com

Entre los casos de éxito de agencias SEO se encuentra Estudio 34.com. El portafolio de clientes ya habla muy bien de esta agencia. Nombres como Rakuten TV, Universidad de Barcelona y Pronovias son tan solo tres de las empresas que utilizan sus servicios.

Uno de sus mayores atractivos es que se valen del SEO internacional para aquellas empresas que necesitan globalizar su presencia en Internet. Para ello, cuenta con un equipo multilingüe experto en proyectos internacionales.

Sin duda, no es fácil contarse dentro del panel de empresas SEO exitosas. No obstante, estos 4 casos de éxito de agencias SEO españolas son una muestra de es posible lograrlo. Si deseas consultar más acerca de otras empresas de este tipo, checa el listado de Ecommfans que te ofrece un amplio abanico de dónde escoger.

 


reformas baratas

Que no te den gato por liebre en tu reforma

El pan de cada día de muchos abogados son las quejas emitidas de clientes que se consideran estafados en las reformas de sus casas. Todos sabemos que a la hora de hacer reforma nos pueden engañar: hemos oído experiencias de vecinos o de amigos a los que les han dejado peor sus viviendas de lo que estaban o les han dejado la reforma a medias y nunca más supieron de ellos.

Por suerte, no todas las reformas baratas van a ser motivo de estafa ni de quejas. Podemos verlo si contratamos a personal profesional como los expertos de www.reformas-baratas-madrid.es.

Entonces, tendremos que saber distinguir cuando nos ofrezcan un buen producto y seguir una serie de pautas.

Sencillas reglas para evitar desgracias

1- Desconfía

Es cierto que todos buscamos ahorrarnos dinero en la reforma ya que suponen un gasto extra en nuestro día a día pero que no nos den gato por liebre.

Aunque busquemos el mejor precio desconfía de los presupuestos excesivamente baratos, por la sencilla regla de que todos buscamos ganar dinero. Si ves un presupuesto excesivamente más barato que los demás agudiza los sentidos. Hay que tener en cuenta que los materiales ya suponen un gasto.

Si sumamos a eso la mano de obra puede que obtengamos un precio aproximado. Si es mucho más barato que eso podremos dudar de los materiales que vayan a usar, que no sean expertos o que planeen dejarnos abandonados a mitad de obra.

Es mejor comparar precios y hacer una media de lo que nos vaya a poder costar. Y sobre todo intentar que sea una empresa conocida de reformas Madrid, o que haya trabajado con alguien de nuestro entorno ya.

 

2- Detalles al máximo

Pide un presupuesto detallado al máximo y lo más cerrado que puedas. No serías el primero al que le dan un presupuesto que con el paso de días se va inflando poco a poco, incluso hasta llegar a cuadriplicar el precio inicial.

Se van añadiendo conceptos que no se habían incluido al principio, se ven nuevos arreglos posibles que realizar y las reformas baratas no van a ser tan baratas como creíamos.

Tenemos que pedir desde el principio el presupuesto lo más al detalle que podamos. Todas las reformas que se vayan a hacer desglosadas al detalle. Y, a poder ser, cerrado, para que más adelante no se sumen costes.


agencia de marketing online

Cosas que igual no sabía y son de utilidad

El 40 por ciento de la población utiliza internet, de los cuales el treinta por ciento de ellos se encuentra en un rango de unos 25- 40 años. El tiempo promedio que pasa una persona conectada a internet a lo largo del día equivale a unas cinco horas. Y el día de más actividad es el viernes. Entre las tres principales actividades de internet y las favoritas de los usuarios están las de enviar y recibir emails, la búsqueda de información y el acceso a las redes sociales.

Sabiendo todo esto, nos damos cuenta que internet puede ser incluso más importante de lo que creíamos, sobre todo para los negocios. Esto significa que las ventajas de los servicios online, como los que te puede ofrecer una agencia de marketing online como Ozono Comunicación, son incontables.

Vamos a verlas:

  1. Se trata de una segunda puerta de acceso a nuestro negocio, o incluso la principal sede si queremos tener un negocio online y así evitarnos los gastos del mantenimiento de una oficina física.
  2. Se trata de una publicidad constante que trabaja para nosotros las 24 horas durante los siete días de la semana.
  3. El mercado es ilimitado dentro del nivel nacional e incluso dentro del nivel internacional.
  4. Promueve el intercambio de información entre los clientes y los proveedores de manera mucho más fácil, a la par que podremos generar nuevos clientes y dar una mejor impresión.

¿Te hemos convencido de la importancia de tener una página web? Vamos a ver como crear una.

 

Pasos para crear tu página web desde cero

Si has tomado la decisión de montar tu propia página web tienes que saber varios factores que te pueden ayudar a la hora de crear tu web. De todos modos, una agencia marketing online te puede ayudar con el planteamiento de esta y lograr tus objetivos con éxito.

Existen muchos estilos de páginas webs: de cocina, de deporte, prestación de servicios o venta de productos, de consejos, etc. Puedes elegir el estilo que más se adecue a tus gustos o lo que quieras conseguir, pero siempre tienes que empezar desde el principio.

Lo primero que tienes que considerar es dónde vas a alojar tu sitio web. Las opciones más destacadas son:

  • Crear tu página web a medida;
  • Buscar un servidor gratis o de coste.

Para crear desde la raíz tu espacio es necesario tener conocimientos avanzados en código. En internet hay mucha información sobre ese tema, pero si no te quieres complicar demasiado, puedes recurrir a una agencia de diseño paginas web madrid donde se adaptan a tus peticiones y con un buen desarrollo del plan, consiguen crear una página de calidad y con una buena estructura, necesaria para SEO (posición en los buscadores de Google) y para que sea de mejor lectura, tanto para tus visitantes, como para Google.

 

¿Qué es lo imprescindible en una página web?

Una buena página web necesita tener:

  • Enlaces disponibles a cualquier información que puedan necesitar nuestros clientes o información para ampliar la ya disponible.
  • Unos formularios para pedir información necesaria de nuestros clientes.
  • Una buena presentación: letra legible y un color de fondo que contraste con las letras. Si el texto es muy extenso es preferible que se trate de colores claros.
  • La velocidad e la carga de la página está relacionada con el peso de esta, por lo tanto con una página con poco peso permitirá que nuestro usuario visite más páginas en un tiempo menor.
  • Añadir un buscador es otra herramienta básica si tienes muchas páginas internas.

Y sobre todo contratar a un buen profesional en el diseño de páginas web. en Madrid podrás encontrar cientos de agencias de marketing online que por un precio bastante recomendable harán un excelente trabajo.


distribuidores de alimentacion

Italia en tu mesa sin coger un avión

La interculturalidad en las cocinas se ha puesto de moda, nos gusta probar cosas nuevas, ir a restaurantes de diferentes países y probar las diferentes gastronomías como si estuviéramos de verdad en ese país. Muchos particulares deciden dar cenas o comidas en sus casas para probar estos platos y más de un restaurante ha decidido incorporarlos.

No hace falta que vayamos al sitio en sí a por los productos típicos ya que muchos distribuidores de alimentacion, como Veldis, se encargan de traerlos a nuestro supermercado o a nosotros mismos si somos un negocio.

Cada país tiene sus tradiciones y las cocinas son el sitio donde más arraigadas están estas. Italia es el país culinario por excelencia, nadie se ha resistido a sus platos de pasta o las pizzas mundialmente conocidas.

Es una apuesta segura si queremos llevarla a nuestra mesa, ya que le encanta a la mayoría de los comensales. Es uno de los países más cercanos a España pero hay costumbres que igual ni conocías y que te serán de utilidad para recrear un auténtico ambiente italiano.

 

Empecemos por el desayuno

Al contrario que los americanos o los ingleses, un italiano tradicional solo toma café con leche en el desayuno, o mejor dicho capuccino. Sin embargo, la mayoría prefieren tomarse un expreso rápidamente, tanto sea en casa o en un bar. Puede acompañarse por bollería simple, como un croissant, o unas galletas: nada de desayunos complicados.

El almuerzo es sagrado

La hora de “la comida” es de doce a dos de la tarde. Si vas a cualquier ciudad de Italia y caminas por el centro de esta, no verás a ningún italiano caminando por las calles, sólo a algún turista despistado.

Esta  tradición se suele dar sobre todo en las ciudades del interior del país ya que muchas ciudades como Roma han modificado sus costumbres para los miles de turistas que les visitan a diario.

 

Las etapas

Al contrario que el desayuno que es bastante simple el almuerzo hay que tomárselo muy en serio. Se trata de la comida más contundente del día y tiene varias etapas.

El antipasto es la primera de ellas y se trata de aperitivos como aceitunas, queso, fiambres o pan de sabores. Después viene el primo piatto que normalmente suele ser un plato de pasta seguido del secondo piato.

El secondo piato es el plato principal, en el que podrás encontrar carnes o pescado condimentados con alguna salsa, como la salsa bbq Hunt’s y acompañados de ensalada, patatas, verduras, etc.

Para terminar no nos olvidemos del postre o algo de fruta; y claramente, un café recién hecho.

Afortunadamente, todas estas comidas tan ricas, las podremos encontrar en los supermercados o tiendas especializadas, gracias a la labor de los distribuidores de alimentacion.

 

¿Cómo poner una mesa italiana correctamente?

A la hora de poner una mesa italiana acorde a la tradición siempre deberemos colocar rigurosamente una jarra de agua, pan y vino. Son tres elementos imprescindibles.

Un dato curiosos es que los italianos creen que colocar el pan al revés en la mesa, les traerá mala suerte.


clases de baile

¿Dónde aprender a bailar en Madrid?

Si lo que te gusta son los bailes latinos y quieres apuntarte a clases de baile pero no sabes que estilo elegir, te aconsejamos la Kizomba.

Al principio la Kizomba se solía dar como un extra o un añadido en las clases de salsa, al igual que pasaba con la rueda cubana. Pero al ir ganando popularidad se ha hecho un nombre y ahora hay clases y cursos solamente dedicados a este tipo de baile. Una escuela que te aconsejamos es: www.baileypilatesmadrid.com/.

Y es que, en cualquier academia en la que den ritmos latinos, podrás encontrar clases impartidas. O si lo prefieres podrás contratar un profesor particular a través de internet o de las redes. Muchos de esos profesores suben sus actuaciones para que les veamos bailando, al igual que los bailarines profesionales o ¿por qué no? los bailarines principiantes que se atreven a compartir online lo que han aprendido.

También están las salas de baile, en las cuales solamente suena música latina y la gente acude a ellas sola o en grupos para ir cambiando de pareja y así aprender de diferente gente. En estas salas también suelen dar alguna clase antes de empezar los bailes sociales.

 

¿Y porqué no atreverse con un intensivo?

Los festivales de baile cada vez son más populares. Se trata de congresos que se suelen celebrar en puentes largos o en verano y a los que acude la gente para bailar. Suelen ser varios días de talleres impartidos por profesionales de una academia o escuela de baile.

Entre los motivos por los que acudir a uno de estos congresos está su ubicación. El de Cullera o el de Lions están situados en la playa; se convierten así en un destino perfecto para combinar las clases de baile con las vacaciones.

Suelen celebrar además fiestas o alguna clase en la arena: podrás aprender a bailar mientras te tomas un granizado con vistas al mar y al atardecer.

Los talleres que ofrecen están pensados para todos los niveles, diferentes salas y diferentes horarios para que pruebes toda la variedad de estilos.

la tercera y más importante característica son los profesores. Entre ellos se encuentran campeones mundiales como Adrián o Anita, Ronald y Alba o Yago y Yure. Figuras muy conocidas y expertos reconocidos en la materia.

¡Y hay más! Después de asistir a la últimas clases, las salas de talleres se convierten en pistas de baile preparadas para que practiques todos los pasos que has aprendido hasta el amanecer y conviertas así una afición al baile en unas vacaciones inmejorables.


chino para niños

Las ventajas de una atención personalizada a la hora de aprender chino para niños

Los especialistas siempre nos han asegurado que la enseñanza de un idioma tiene que empezar a una edad muy temprana. Y más, si queremos enseñarle un idioma como el chino, que no es fácil ni para niños. En los primeros años de vida de un niño su cerebro absorbe información como una esponja (hasta los seis años), por eso los expertos recomiendan que si queremos enseñarle a nuestro hijo otro idioma empecemos cuanto antes.

El que nuestro hijo aprenda un idioma como si fuese el suyo materno no sólo mejorará su atención, si no que le servirá de entrenamiento mental y ayudará a ejercitar la memoria.

Es en los primeros cuatro años de vida cuando se generan más conexiones neuronales en el cerebro, por eso es el periodo idóneo para ejercitarlo y alimentarlo con información y con estímulos lingüísticos: es el momento perfecto para escribir nuestro hijo a un curso de chino para niños (podrás encontrar más info a este enlace: estudiosdechino.com).

El lenguaje materno es imprescindible, ya que cuando le hablan a su hijo el cerebro de este construye una arquitectura específica ajustándose a los sonidos de esa lengua para reconocerla. Es un proceso que solo pasa en las edades más tempranas, por eso en la edad adulta es tan difícil a veces adquirir la correcta pronunciación de otro idioma y por eso se recomienda empezar cuanto antes.

Si estamos preocupados por sobrecargar a nuestro hijo de información, no nos preocupemos ya que está demostrado que les cuesta el mismo esfuerzo aprender una lengua que dos ya que cuando los más pequeños están aprendiendo un lenguaje, la información la integran en la misma zona cerebral, algo que no pasa en la edad adulta. De mayores necesitamos dos áreas distintas para aprender un idioma.

 

¿Dónde puedo inscribir a mi hijo para que aprenda este idioma?

Actualmente ya en muchas academias se da la opción de aprender chino como lengua extranjera. Sin embargo, es importante que, a la hora de buscar un profesor ya sea a través de academias o privado, tengamos una serie de pasos en mente.

  • Es importante que el profesor que elijamos sepa transmitir sus conocimientos. El que sea nativo no nos asegura que sepa dar correctamente clases chino para niños.
  • Los niños aprenden un idioma de manera distinta por lo cual necesitan materiales adaptados a sus capacidades: dibujos vistosos, ejercicios sencillos,etc.

El chino para niños no es un idioma difícil y deberíamos notar los avances rápidamente; si vemos que no es así deberíamos plantearle nuestras dudas al profesor.

Otra opción sería contratar un profesor particular que viniese a darle clases extraescolares o una au pair para nuestro hijo, que fuese hablando con él en nuestro hogar y así tenga una inmersión total en el idioma.


seguro de viaje

¡Tutélate con un seguro de viaje!

Nada mejor que viajar, que poder recorrer el Mundo y estar cada vez en un lugar distinto. Muchos no podemos viajar tanto como quisiéramos, no obstante, siempre que tenemos la oportunidad, viajamos aunque sea por poco tiempo y a destinos cercanos. Conocer otras partes del mundo es maravilloso aunque debemos de procurar viajar de la manera más segura posible, por eso ante todo debemos adquirir un seguro de viaje.

La verdad es que a todos nos gustaría conocer otros países, otras ciudades, otras culturas, saber cómo se vive en otros lugares del mundo y aprender de cada uno de nuestros viajes.

Es sencillo, elegir el lugar al que se desea viajar, basta con ver algo de publicidad en televisión o en la red y con tener ganas de conocer cosas nuevas.

Pero lo más importante es que para disfrutar de cualquier experiencia, basta con contratar un buen seguro para que todo vaya bien.

Un seguro viaje debería ser imprescindible ya que en cualquier momento podemos tener un accidente que, por muy pequeño que sea, puede ocasionarnos algún inconveniente. Da igual el viaje que quieras realizar, da igual si viajas en barco, en avión o en tren: para cada uno de ellos existe un seguro diseñado exclusivamente para ti y para tus compañeros de aventura.

La seguridad es una de las partes más importantes de nuestro viaje; al igual que si te dicen en el hotel que hay una zona de la ciudad que es mejor que no visites porque es una zona peligrosa y tomas medidas, debes de tomarlas también para estar seguro de que nada de lo que ocurra pueda dañar tus días de descanso.

Imagina que e vas a un lugar lejano, a hacer algo de turismo, o que quieres degustar los platos típicos del país y comes lo que te dan con mucho gusto: a lo mejor uno de los condimentos te sienta mal, no porque los alimentos estén en mal estado pero si porque nuestros estómagos no están acostumbrados a determinados alimentos que en otros países son muy comunes.

Imagina que te pones enfermo y, como suele pasar fuera de España, la sanidad es muy cara pero tienes que ir al sí o sí, imagina que no tienes un seguro de viaje contratado y tienes que correr con todos los gatos que conlleva ponerse enfermo en el extranjero.

Seguramente te arrepentirías de no haberlo pensado antes. Y no es solo esto, muchas son los accidentes que pueden pasar; aunque nuestra idea es que vaya todo sobre ruedas y probablemente será así, es mejor tutelarse.

 

Seguros de viajes

Ahora imagina esta misma situación pero contando con un seguro de viaje que has contratado antes de salir de casa, de este modo estás totalmente cubierto ante cualquier cosa que te pueda ocurrir.

  • Los gastos médicos pueden arruinar tu viaje, ya no porque te encuentres mal si no porque tener que pagar esas facturas de farmacia o de consultas o incluso de hospitalizaciones es muy costoso y es probable que te dejen sin presupuesto para continuar con tu viaje tal y como lo habías planeado.
  • Es posible que por motivo del malestar, pierdas alguna excursión ya contratada o algún espectáculo al que querías asistir. Todos esos gastos, que tú has pagado previamente en la agencia de viajes para llevar todo controlado, te serán devueltos para que las pérdidas por tu parte sean las mínimas.
  • También puedes asegurar tu teléfono de última generación, ese que es tan goloso que en un descuido alguien puede coger, o esa cámara de fotos a la que tanto cariño le tienes y que no te gustaría perder por nada del mundo.

 

Es importante viajar con seguridad y al llegar al destino sentirse igual de protegidos gracias a un seguro, como el de Coverontrip, que apenas notas al pagar pero que de tantos malos ratos te puede salvar.